أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
23 فبراير 2025
1446/8/24
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 20 من 33 نتيجة عن "الأوميغا 3"
إنفوجرافيكس.. 7 طرق طبيعية للوقاية من القلق
هناك نحو 7 طرق طبيعية للتقليل من آثار القلق والتوتر، بحسب ما يصف خبراء الصحة والتغذية، وهي:- التقليل من الكافيين.- تناول أطعمة عالية بفتيامين "ب" مثل اللوز.- تناول شاي البابونج.- الإقلال من السكريات.- تناول أطعمة تحتوي على الأوميغا 3 مثل ...
الأحد 22 / 10 / 2023
أفضل 5 مغذيات لصحة العيون
كشفت الدراسات أن بعض أمراض العيون مثل ”التنكس البقعي“ المرتبط بالعمر ”AMD“ يمكن تجنبها أو التخفيف من حدتها عن طريق تناول الأطعمة الصحية المليئة بالفيتامينات الجيدة لصحة العينين، حسب تقرير أورده موقع ”آسيل آي“.وتبعا لدراستين أجراهما المعهد الوطني للعيون عن ...
الأحد 02 / 10 / 2022
تناول السمك يحسن من قدرة السمع لدى الانسان
يقلل الأسماك من خطر الإصابة بفقدان السمع. إذ تؤكد دراسات عدة أن تناول تناول السمك له فوائد عديدة فهو يحتوي على "الأوميغا 3"، الذي له تأثير جيد على السمع، كما أن تناول السمك أسبوعيا يقي من الكثير من الأمراض. لنتعرف ...
الاثنين 18 / 07 / 2022
لماذا لا يتناول الإنسان لحم سمك القرش ؟
تحتوي الكائنات البحرية على فوائد عديدة ، خاصة غناها بمكون "الأوميغا 3" الداعم لصحة الدماغ، ولكن حذر الأطباء من تناول لحم أسماك القرش.مادة الزئبق السامةوبرر العلماء عبر أبحاث عديدة ذلك بأن لحوم سمك القرش ضارة للغاية لاحتوائها على مادة الزئبق ...
الأربعاء 17 / 11 / 2021
سمك القرش
السعد: التحكم في هرمونات الجوع لتحقيق وزن مثالي
أكدت نائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أخصائية التغذية العلاجية أريج بديع السعد، أنه يمكن التحكم في الهرمونات المساعدة على الجوع والشبع لتقليل الوزن وبلوغ الوزن المثالي، بينها الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف.وأضافت «من الضروري معرفة أن التحكم بنسبة هرمونات ...
السبت 21 / 03 / 2020
جامعة البحرين تحصد المركز الثاني في يوم البحث العلمي 2018
فازت جامعة البحرين بالمركز الثاني لجائزة يوم البحث العلمي 2018م، للبحوث المنشورة في مجلة البحرين الطبية للعام 2017م، والذي أقيم مؤخراً في مستشفى الملك حمد الجامعي، برعاية من وزير الديوان الملكي سمو الشيخ خالد بن أحمد آل خليفة.وقام رئيس المجلس ...
الثلاثاء 11 / 12 / 2018
المأكولات البحرية والرغبة الجنسية.. بحث أمريكي يكشف الحقيقة
كشفت دراسة حديثة في الولايات المتحدة، جوانب مثيرة بشأن حقيقة العلاقة بين تناول المأكولات البحرية وممارسة العلاقات الجنسية، لكن هذا "التأثير الغذائي" شائع بين الناس منذ فترة طويلة، حتى وإن كان لم يكن مسنوداً ببحوث طبية. وبحسب ما نقله موقع ...
الجمعة 28 / 09 / 2018
المأكولات
البحرية
الجنس
حاربي الالتهابات بالطعام لتصبحي أكثر نحافة
الالتهابات مسؤولة عن عدد كبير من الأمراض في الجسم وعن الانتفاخات وزيادة الوزن أيضاً، فاحمي نفسك وتحصني جيداً بتناول بعض صنوف الطعام التي تملك خصائص محاربة الالتهابات، وفي الآتي أهم ما جاء في تقرير نشره موقع سيدتي .. التوت البري ...
الثلاثاء 26 / 06 / 2018
غذاءك اليومي سر البشرة الصحي
لطيفة عيدعرضنا خلال الأسبوعين الماضيين مجموعة من الأغذية التي تميز كل من يرغب بالحصول على بشرة صحية ونضرة وناعمة ... وفي هذا المقال نستكمل التعرف على أهم الأطعمة التي تساعد في تحسين البشرة والمحافظة عليها حصرياً على مجلة رجيم الأولى ...
الأحد 10 / 12 / 2017
مثل القمر
غذائك
اليومي
7 مصادر طبيعية لأحماض أوميغا 3
تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 جزءا هاما من النظام الغذائي الضروري لصحتك، حيث أنها وفق الدراسات تقلل الالتهاب، والدهون الثلاثية في الدم كما أنها تعد عامل حماية من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم بالعمر. ورغم أن أوميغا 3 تتوافر بكثرة في ...
السبت 16 / 09 / 2017
7 مصادر طبيعية
لأحماض
الأوميغا 3
8 أطعمة تساعد على فقدان الوزن من دون الشعور بالجوع
كشف خبراء في مجال التغذية عن مجموعة من 8 أنواع من الأطعمة التي تحتوي على أنزيمات وخصائص تساعد على تخفيض الوزن والإحساس بالشبع إلى جانب قيمتها الغذائية العالية.وفيما يلي هذه الأطعمة التي تساعد في السيطرة على الشهية:– اللبن: يحتوي اللبن ...
الثلاثاء 25 / 07 / 2017
8 أطعمة
فقدان الوزن
تعرف على 7 طرق فعالة للوقاية من الزهايمر
هل يساورك القلق من فكرة الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم في العمر؟ إذا كانت إجابتك نعم، فلا داعي للقلق بعد اليوم.فرغم أن الزهايمر من الأمراض الخطيرة التي تهدد من هم فوق الستين، وليس له علاج قاطع بل هناك علاج لأعراضه ...
السبت 24 / 09 / 2016
7 أطعمة طبيعية لكبح الشهية
مقاومة الرغبة في تناول الطعام تكاد تكون مستحيلة أحياناً لدى بعض الأشخاص لأسباب قد تكون صحية أو نفسية.فإذا كنت تعاني من شراهة كبيرة في تناول الطعام، وبدلاً من اللجوء إلى الأدوية لسد الشهية، إليك 7 أطعمة طبيعية تعمل على كبح ...
الأربعاء 21 / 09 / 2016
أطعمة تحارب الكولسترول
للغذاء دور أساسيّ في علاج ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. وتشير اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي إلى وجود بعض الأطعمة «الخارقة» التي تساهم في تخفيض مستوى الكولسترول بالدم، أبرزها.المأكولات الغنية بالألياف الغذائيةالشوفان والحبوب الكاملة كالأرز الأسمر والمعكرونة السمراء.. تساعد على ...
الجمعة 22 / 04 / 2016
أطعمة تحارب الكولسترول
للغذاء دور أساسيّ في علاج ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. وتشير اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي إلى وجود بعض الأطعمة «الخارقة» التي تساهم في تخفيض مستوى الكولسترول بالدم، أبرزها.المأكولات الغنية بالألياف الغذائيةالشوفان والحبوب الكاملة كالأرز الأسمر والمعكرونة السمراء.. تساعد على ...
الخميس 21 / 04 / 2016
باقر: كاميرا بـ «روبيتين» أدخلتني عالم الأنتيك
عبدالرحمن صالح الدوسريتواصل «الوطن» كشف تفاصيل ملف «الأنتيك» بالبحرين وأحلام وطموحات وأمنيات العاملين في هذا المجال، وتطرح معاناتهم وشكواهم وقضاياهم التي تعوق ازدهار ذلك النوع من الهواية قبل أن تتحول لتجارة من نوع خاص. وفي الأسبوع الماضي، بدأنا مشوار عبدالله ...
الجمعة 01 / 01 / 2016
باقر: كاميرا بـ «روبيتين» أدخلتني عالم الأنتيك
عبدالرحمن صالح الدوسريتواصل «الوطن» كشف تفاصيل ملف «الأنتيك» بالبحرين وأحلام وطموحات وأمنيات العاملين في هذا المجال، وتطرح معاناتهم وشكواهم وقضاياهم التي تعوق ازدهار ذلك النوع من الهواية قبل أن تتحول لتجارة من نوع خاص. وفي الأسبوع الماضي، بدأنا مشوار عبدالله ...
الجمعة 01 / 01 / 2016
الأنصاري: مليون حالة «خرف» سنوياً في العالم
قال أستاذ ورئيس قسم الفسلجة بكلية الطب في جامعة الخليج العربي البروفسور عامر الأنصاري إنه كلما كبر الشخص في السن ضاقت الأوعية الدموية فيقل الدم الذي يصل للدماغ مما يؤدي إلى تأثره، وبالتالي تأثر العملية الذهنية للدماغ التي تتضاءل مع ...
الأحد 25 / 10 / 2015
أسماك فريدة تقضي على الاكتئاب وتحيّر العلماء
يسود اعتقادٌ بين بعض العلماء أنّ هناك أنواع معيّنة من الأسماك تمتلك قدرةَ القضاء على الاكتئاب، يتعزز هذا الاعتقاد مع نتائج دراسة حديثة خلطت الحابل بالنابل، وجعلت العلماء ينكبّون في البحث بين أنواع وأصناف المأكولات البحريّة عن ذاك النوع الفريد ...
السبت 12 / 09 / 2015
6 استراتيجيات لتأخير الشيخوخة
هل تريد أن تحافظ على وجه شاب وتؤخر ظهور التجاعيد لأطول فترة ممكنة؟ هذا الأمر ممكن إذا قمت بتنظيم حياتك، خاصة نوعية الأغذية التي تتناولها.لا يضمن المال الوفير ولا الحياة المرفهة المظهر الشاب والحيوية بعد التقدم في العمر، فهناك عناصر ...
السبت 21 / 02 / 2015
1
2
التالي >